IL CENTRO YOGA SAVITRI E IL CENTRO STUDI YOGA VINIYOGA PRESENTANO:
“LA LEGGEREZZA , LA POTENZA E LA VIBRAZIONE DEL SOFFIO”
IL PRANAYAMA NELLA TRADIZIONE DI T. KRISHNAMACHARYA
FONDI, 24 APRILE 2016
Il respiro è lo strumento privilegiato per connetterci con la nostra essenza o coscienza.
Attraverso le tecniche di pranayama (l’estensione e la regolazione della nostra energia, o prana) possiamo realizzare questo incontro.
Shri Krishnamacharya riteneva che le tecniche del Pranayama fossero essenziali nel percorso della pratica Yoga e il principale strumento per arrivare allo stato meditativo.
Durante il nostro incontro faremo insieme l’esperienza della conoscenza del respiro e della percezione della nostra energia, nel rispetto del nostro “attuale stato mentale”.